Η καραντίνα είναι μια κατάσταση που έχει αλλάξει την καθημερινότητά μας, τις συνήθειας μας και παρατηρούμε την κυριαρχία του φόβου και τη γέννηση της εσωστρέφειας. Το σώμα μας σίγουρα το αισθάνεται, όλο αυτό, κλείνει, συρρικνώνεται. Ασχημάτιστοι φόβοι συνενώνονται βολικά γύρω από το σώμα μας. Ο Covid19 μετατρέπεται σε «φοβογενετικό αντικείμενο» και μας κάνει να στεκόμαστε […]

Η αγάπη για τον εαυτό μας είναι το πιο δυνατό συστατικό για μια ποιοτική ζωή. Η φροντίδα προς εμάς δημιουργεί συνθήκες για να είμαστε υπομονετικοί, ατάραχοι, ήρεμοι και ικανότεροι να αντιδρούμε στις καθημερινές δυσκολίες, αναποδιές και ενοχλήσεις. Ενισχύοντας την αγάπη  για τον εαυτό μας, μπορούμε να «περπατάμε» μαζί με άλλους και να δίνουμε αγάπη. Κάνοντας […]

Η ρεφλεξολογία είναι μια μέθοδος ολιστικής θεραπείας, που μας επιτρέπει να πραγματοποιήσουμε ένα μοναδικό ταξίδι πάνω στο ανθρώπινο σώμα, καταγράφοντας και την μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου και τις διαφορετικές του ανάγκες. Ένα ταξίδι στα πέλματα του ανθρώπινου σώματος. Το ταξίδι αυτό ξεκινά κυρίως από τα πέλματα των ποδιών με προορισμό τα όργανα του σώματος μέσα […]

Οι σχέσεις συνήθως γίνονται εύκολα, αλλά δύσκολα μετατρέπονται σε αληθινό ταίριασμα. Έτσι τις περισσότερες φορές κάτι ξεκινάει όμορφα, με καλές προοπτικές και καταλήγει σε αδιέξοδο. Μέσα σε αυτές τις διαδικασίες κάποιος χάνει την ταυτότητά του, κάποιος προσπαθεί περισσότερο, κάποιος απογοητεύεται, κάποιος απομακρύνεται. Μιλάμε για δυο ανθρώπους μόνο που εναλλάσσουν τους ρόλους και τα συναισθήματα. Αυτό […]

Όλοι λίγο πολύ έχουμε ακούσει για το βελονισμό, και ξέρουμε πως προσφέρει εκπληκτικά αποτελέσματα. Δεν γνωρίζουμε, όμως, σε ποιες περιπτώσεις πραγματικά μπορούμε να απευθυνθούμε. Ο βελονισμός είναι μια σειρά θεραπειών που μπορούν να μας βοηθήσουν να δυναμώσουμε το ανοσοποιητικό μας και να λειτουργήσουμε σε επίπεδα πρόληψης για να είμαστε και να νιώθουμε υγιείς. Η διαδικασία […]

Κάνεις μια προσπάθεια και νομίζεις πως έτσι θα ολοκληρώσεις το όραμα σου. Αν αποτύχεις; Αν δεν πάρεις αυτό που θέλεις άμεσα; Το βίωμα γίνεται δύσκολο, γιατί οι άνθρωποι είναι πλάσματα που έχουν ανάγκη την επιτυχία. Το ιδανικό σου δεν πρέπει να το «χαμηλώσεις», λόγω των αδυναμιών ή των ατελειών σου. Όμως πίστεψέ με τα μεγαλύτερα […]