nlp health coaching – ύπνωση

Τo NLP Coaching απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να πραγματοποιήσει θετικές αλλαγές σε οποιοδήποτε επίπεδο της ζωής του. Αφορά τη μέθοδο κατά την οποία ο ανθρώπινος νους επικεντρώνεται στην επίτευξη κάθε επιθυμητού στόχου με συνέπεια κι ακεραιότητα.

Πιο συγκεκριμένα, πρόκειται για μία διαδικασία παρατήρησης που σου επιτρέπει να δημιουργήσεις – με επίγνωση – τη δική σου πραγματικότητα. Ενώ ξεδιπλώνεται η δύναμη του μυαλού, εξασφαλίζονται αλλαγές, επιτυχία, ποιότητα και ευημερία σε κάθε τομέα.

Το NLP Coaching επικεντρώνεται στην ανακάλυψη των περιορισμών του ατόμου που εμποδίζουν την επίτευξη των στόχων του. Δεν εστιάζει τόσο στο παρελθόν όσο στις μελλοντικές επιθυμίες. Ταυτόχρονα επικεντρώνεται στη συνολική προσωπική ανάπτυξη κατά τη διαδικασία της επίτευξης αυτών των στόχων. Η αλλαγή των περιοριστικών αυτών πεποιθήσεων δίνει στον άνθρωπο την ικανότητα να ζει τη ζωή του μέσα στο πλαίσιο που ο ίδιος καθορίζει. Δίνεται, δηλαδή, έμφαση στις προσωπικές του ανάγκες και ισορροπίες.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την άμεση  βελτίωση της σχέσης του ίδιου με τον  εαυτό του. Ενδυναμώνεται, συνεπώς, τόσο η αυτοεκτίμησή του όσο και η επικοινωνία με τους γύρω του. Επίσης, ο θεραπευόμενος αποκτά σαφή κατεύθυνση κι αναδεικνύεται η δυναμικότητά του.

Γενικά, η μέθοδος NLP Coaching εφαρμόζεται περισσότερα από 50 χρόνια και χαρακτηρίζεται ως μία πρακτική αυτοεπίγνωσης και αυτοεξέλιξης. Για την ενίσχυση και την επίτευξη των μέγιστων αποτελεσμάτων προτείνεται ο συνδυασμός της θεραπείας και με τη διαδικασία της ύπνωσης.

Στη σύγχρονη υπνοθεραπεία, αναγνωρίζεται ότι η μόνη «δύναμη» μέσω της οποίας μπορούν να γίνουν επιθυμητές αλλαγές σε θεραπευτικό πλαίσιο, βρίσκεται στον υποσυνείδητο νου. Το άτομο παρακάμπτει, λοιπόν, το συνειδητό και επικοινωνεί απευθείας με το ασυνείδητο, προκειμένου να το επαναπροσδιορίσει ή να το κατευθύνει.

Οι μέθοδοι και οι τεχνικές της υπνοθεραπείας οδηγούν ακριβώς εκεί: Στην επαφή με αχαρτογράφητες πλευρές ή περιοχές της προσωπικότητάς του ατόμου και στην επίλυση των προβλημάτων μέσω των νέων συνειδητοποιήσεων που αποκτά από αυτή την εσωτερική επικοινωνία.