on site massage
"το on site massage είναι η ιδανική τεχνική χαλάρωσης σε χώρους εργασίας ή για εγκυμονούσες "
Με τον όρο on site massage (ή chair massage) περιγράφεται η τεχνική μάλαξης σώματος που εκτελείται σε ειδική εργονομική καρέκλα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι καρεκλών, όλες πτυσσόμενες και προσαρμόσιμες ανάλογα με το σωματότυπο του δέκτη.
Το μασάζ καρέκλας δεν περιλαμβάνει χρήση ελαίων και γίνεται πάνω από τα ρούχα. Απευθύνεται στο πιο καταπονημένο μέρος του σώματος: την πλάτη. Λόγω του σχεδιασμού της καρέκλας μπορεί, επίσης, να εφαρμοστεί στον αυχένα, τη μέση και τα άκρα. Η θεραπεία διαρκεί περίπου 20 λεπτά.
Το on site massage έχει ως αποτέλεσμα τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος και, συνεπώς, τη μείωση άγχους και στρες ή πονοκεφάλων. Επιπλέον, συμβάλλει στην ανακούφιση του μυϊκού συστήματος και στην αντιμετώπιση προβλημάτων τενοντίτιδας, ενώ βελτιώνει τη στάση του σώματος. Δημιουργεί μία αίσθηση ευεξίας με την τόνωση της ενέργειας ενώ αυξάνεται η ικανότητα συγκέντρωσης.
Πρόκειται για μία τεχνική που εφαρμόζεται ευρέως σε επιχειρήσεις και χώρους γραφείων για την αντιμετώπιση της πολύωρης καθιστικής εργασίας. Επίσης, είναι ιδανική για τις εγκυμονούσες καθώς και άλλα άτομα με περιορισμένη κινητικότητα που δυσκολεύονται να ανέβουν στον πάγκο του μασάζ.